ミドリ薬局ダイエット相談室サイトです。漢方でダイエットや生活習慣病予防の相談を受け付けています。

川崎で生まれ育って50年の川崎っ子です。
遅い子育てで、小学生の息子と2匹の猫と格闘する毎日。面白いこと、楽しいことが大好きで絵本セラピストとして子供だけじゃなく大人にも絵本の読み聞かせをしたり、ラフターヨガやからだ占いもしています。
無類の猫好きで猫にはメロメロです。ダイエットや健康の相談だけじゃなくて、絵本の相談や子育てのお話しも伺うことが多いです。

　子供のころからやせっぽちで、30代まではそれが当たり前の人生でした。ところが40代に入ると突如太り始め、お客様に『あら太った？』と初めていわれました。ショックでした。自分の人生に太るなんて言葉はありませんでした。自宅がお店なので、生活リズムは依然と全く変わらず、なのにどうして？？？？
　そんなこんなで初めてのダイエットを自分で体験、1か月で－5ｋｇに成功（65.0ｋｇ➡60.0）しました。そんな初めてのダイエット経験が2008年。それ以来、多少のアップダウンはありますが60.0ｋｇ台を何とかキープしています。ダイエット中はビールも飲み続けていましたし、運動もしませんでした。それでも何とか－5kgのダイエットに成功。自分の体験もお伝えしながら、一緒にダイエット楽しみましょう！